Die im November 1984 von Ärzten des Nordwest-Krankenhauses gegründete Herzsportgruppe gehört als kooperatives Mitglied seit 1986 der VSG Frankfurt an und nennt sich VSG-Frankfurt-Nordwest.

Die aus 56 Mitgliedern bestehende Gruppe wurde 1992 in  2 Abteilungen aufgeteilt und ist in der Turnhalle der Albert-Griesinger-Schule in der Nordweststadt beheimatet. Im Zuge des Neubaus der Albert-Griesinger-Schule finden die Übungsveranstaltungen zur Zeit in der Titus-Therme im Nordwestzentrum jeweils montags von 18.00 – 19.30 Uhr und von 19.30 – 21.00 Uhr statt.
Die Altersstruktur unserer gemischten Gruppen ist von ca. 40 Jahre bis über 80 Jahre , wobei die über 60jährigen in der Mehrzahl sind.

Geleitet wir die Gruppe vom betreuenden Arzt, Herrn Dr. Konrad Metza. Die sportlichen Übungen werden von den speziell ausgebildeten Übungsleitern, den Herren Robert Baier und Bernd Nichtweiß, angeleitet und überwacht.

Sinn und Zweck der Herzsportgruppen allgemein ist es, Patienten nach überstandenem Herzinfarkt , Bypassoperation oder sonstiger  Herzerkrankung unter Aufsicht eines erfahrenen Arztes durch Freude an Sport und Spiel ihren Lebensmut zurückzugeben und ihre körperliche Leistungsfähig durch spezielle Übungen zu erhöhen.
Dies wird in unseren Gruppen intensiv durchgeführt, wobei die Freude am Spiel, den Spaß und Humor in Gesellschaft mit an erster Stelle steht. Ein Motto bei uns ist: Was für die Blumen das Wasser, ist für die Seele das Lachen.
Auch aus diesen Gründen gibt es zahlreiche langjährige Mitglieder und die Nachfrage ist so groß, dass wir zeitweise eine Aufnahmesperre einführen mussten. 

Aber nicht nur sportliche Aktivitäten werden angeboten, sondern auch ein umfangreiches Ferienprogramm für die Zeiten, in denen die Schulturnhallen geschlossen sind. So werden Radtouren, Wanderungen, Betriebsbesichtigungen, Grillfeste usw. angeboten. So waren wir z.B. Gäste der Lufthansa, Farbwerke Höchst, Henninger Bräu, Hassia Sprudel, Hessischer Rundfunk, Deutscher Wetterdienst, Zoo, Palmengarten, Stada-Werke und vielen anderen Firmen.
Ebenso stehen „Erste-Hilfe-Abende“ und „ Ernährungsvorträge“ auf dem Programm.
Höhepunkt des Jahres ist jeweils die Weihnachts-/Jahresabschlussfeier, bei der mit einem bunten Programm und einem festlichen Menü der gesellige Umgang gepflegt wird. Die Resonanz ist sehr groß und es liegt an jedem selbst sich in unserer „Familie“ wohl zu fühlen.

Für Interessierte kurz der Ablauf einer Übungsstunde:
- Aufwärmen durch Gehübungen/-formen mit Musik
- Gymnastikprogramm (dehnen, belasten usw. ) mit Musik abwechselnd Rückenschulung
- Spiel mit Geräten (Herzsäckchen, Deusehrbänder, Fallschirm, Bällen, Reifen, Luftballons usw.)
- Entspannung durch Autogenes Training oder Qi Gong
- Spiele: Volleyball und/oder  Badminton

Sollte ein Leser Interesse an unserem Programm und der Gruppe bekommenhaben (Aufnahme nur mit ärztlicher Verordnung möglich) ?

Weitere Informationen über: Bernd Nichtweiß, Tel.:  069/76 66 26 oder die VSG